汤汤2018-06-27情感文章也不知道为什么,总会对一些事情耿耿于怀。明明知道放下会更快乐,却又始终忘不掉那些人和事。很多时候,你以为是真的释怀了。却又往往会因为在某个路口,看…

心态的智慧

心态是人的精神状态,只要有良好的心态,你才能保持饱满的心情。心态好心情就好,心情好运气就好。有良好的心态工作就会有方向,人只要不失去方向就不会失去自己。
心态的好坏,在于及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上,凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达、大度,相信任何事情的发生必有利于我,相信办法总比困难多,哲人说:既然现实无法改变,那么只有改变自己。
改变自己,就是调整心态:欲望不要太高。常言道欲望无止境,欲望越高,一旦得不到满足,反差就越大,心态就越容易失衡;攀比思想不能太重。盲目攀比,就会人比人,气死人;要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀;做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。这既是一种超然的人生境界,也是检验我们心态好坏的一面镜子。
人总有情绪低落的时候,也许因为一个人,一件事,让人久久不能释怀。情绪低落影响生活,影响工作、学习。
当你情绪低落时,试着这样做:确定几件你认为最有价值的事情,然后专心去做;对于不能改变的事实,就全心地接受它;原谅别人就当作原谅自己相信人是可以改变的,若要改变别人,先试着改变自己。
确信任何痛苦和逆境都是有意义的,并且尽量去找出它们的意义;不要求全,部分的美也是美;不强求、不追悔、凡事试着顺其自然。
快乐是一种内在的涌现、真正的快乐不在于外在的人和事,而是内心的喜乐与平安。
想阅读更多精彩文章,请关注748219美文网

也不知道为什么,总会对一些事情耿耿于怀。明明知道放下会更快乐,却又始终忘不掉那些人和事。

时间:2019-06-02 19:02点击: 次来源:好文学作者:佚名评论:- 小 + 大

很多时候,你以为是真的释怀了。却又往往会因为在某个路口,看到某个熟悉的场景,心揪得直疼,泪流满面。

心态是人的精神状态,只要有良好的心态,你才能保持饱满的心情。心态好心情就好,心情好运气就好。有良好的心态工作就会有方向,人只要不失去方向就不会失去自己。
心态的好坏,在于及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上,凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达、大度,相信“任何事情的发生必有利于我”,相信“办法总比困难多”,哲人说:“既然现实无法改变,那么只有改变自己”。
改变自己,就是调整心态:欲望不要太高。常言道“欲望无止境”,欲望越高,一旦得不到满足,反差就越大,心态就越容易失衡;攀比思想不能太重。盲目攀比,就会“人比人,气死人”;要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀;“做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。”这既是一种超然的人生境界,也是检验我们心态好坏的一面镜子。
人总有情绪低落的时候,也许因为一个人,一件事,让人久久不能释怀。情绪低落影响生活,影响工作、学习。
当你情绪低落时,试着这样做:确定几件你认为最有价值的事情,然后专心去做;对于不能改变的事实,就全心地接受它;原谅别人就当作原谅自己相信人是可以改变的,若要改变别人,先试着改变自己。
确信任何痛苦和逆境都是有意义的,并且尽量去找出它们的意义;不要求全,部分的美也是美;不强求、不追悔、凡事试着顺其自然。
快乐是一种内在的涌现、真正的快乐不在于外在的人和事,而是内心的喜乐与平安。

世间无难事,庸人自扰之。

我们之所以会活得这么累,是因为心里装了太多无关紧要却又极其伤身的人和事。

有些是深感遗憾,却又无能为力的往事;有些是万分不舍,却又不得不各奔东西的朋友;有些是心心念念,却是拼尽全力又抵达不了的远方……

就这样,一次次被情绪折磨,一次次无可奈何。

对那些难过的心理关,是时候释怀了。我们要把有限的时间,用在更快乐更有意义的事情上。

什么是释怀?

不是刻意忘记、刻意清除记忆。而是从心里放下与它有关的一切,能坦然面对,能微笑着与别人说起这段往事。是从内心真正的放下,每每想起,内心也是波澜不惊。

学会释怀,是为了让日子过得更舒服自在,是为了让生活多点色彩。

有时想想,想拥有快乐人生其实也很简单,凡事学着看开就够了。

为某件事心烦时,不如就换个角度思考;

遇人不淑时,借此看清他的真面目,远离就好;

至于那些达不到的梦想,如周杰伦在《稻香》里唱的那样:追不到的梦想,换个梦不就得了,功成名就不是目的,让自己快乐才是意义。

遇事别钻牛角尖,学会给心情解压,学着给心灵解绑。凡事看开点,心里也会舒服点。

所谓释怀,其实更是用一种宽容的态度去对待身边的人和事。

该用什么方式来过一生,决定权其实都在于我们自己。人生苦短,开心也是一天,烦闷也是一天。为何我们,偏偏要选择让自己难受的方式来过活?

这世上除了生死,都是小事。与其在耿耿于怀中暗自烦恼,不如在宽宏大度中展露微笑;与其在念念不忘中庸人自扰,不如在置之脑后把往事删掉。

从现在开始,学会释怀吧。大声和往事说一声再见,从此互不相干;大方向旧人送一句祝福,从此两不相欠;果断跟仇恨说拜拜
,从此随风而散……

从现在开始,学会释怀吧。每件事的发生,都有它的道理,也一定能给你带来回忆或丰富你的阅历。遇见就是生命给你的考验,一切都是最好的安排!

从现在开始,学着用一颗平常心,去经历尘世的纷纷扰扰,去拥有人间最简单的快乐和幸福。

汤汤,一位爱喝汤爱煲汤的姑娘。想把世上温暖的好事都说给你听,每晚
9:30,风里雨里,都等着你。公众号:精彩语录

网站地图xml地图